O Setúbal Triathlon é uma organização da HMS Sports, com o apoio da Câmara Municipal de Setúbal e da Federação de Triatlo de Portugal.

A prova terá lugar em Setúbal. A natação será no Rio Sado, com partida no areal da Praia do Parque Urbano de Albarquel e chegada no mesmo local. O percurso de ciclismo é composto por 4 troços, em que o parque de transição entre a natação e o ciclismo está instalado no Parque Urbano de Albarquel e o parque de transição entre o ciclismo e a corrida está instalado na Avenida Luísa Todi, junto ao Largo José Afonso. O percurso de corrida é composto por 4 voltas e tem inicio e meta na Avenida Luísa Todi.

Os percursos poderão sofrer alterações.

As coordenadas para o Parque Urbano de Albarquel (partida) são:

  • Latitude: 38.514258;
  • Longitude: -8.909923

As coordenadas para a Avenida Luísa Todi (meta) são:

  • Latitude: 38.522233;
  • Longitude: -8.898067

Horários

Sexta-feira, 12 de abril:

  • 14:00 - 19:00 - Secretariado no Auditório José Afonso

Sábado, 13 de abril:

  • 09:00 - 19:00: Expo Race Village no Auditório José Afonso
  • 09:00 - 18:00: Secretariado no Auditório José Afonso
  • 09:00 – 11:00: Período de ambientação ao segmento de natação na Praia do Parque Urbano de Albarquel
  • 14:30 - 19:00: Check-in para o Triatlo Longo de Setúbal; verificação técnica (bicicleta e capacete) e colocação da bicicleta no Parque de Transição (Parque Urbano de Albarquel)
  • NOTA: é obrigatório apresentar o dorsal oficial da prova, o capacete e a bicicleta.

  • 15:30: Briefing técnico no Auditório José Afonso
  • 19:30 - 21:30: Pasta Party no Mercado do Livramento

Domingo, 14 de abril:

  • 06:00 - 07:30: Colocação do capacete, nutrição e ajustes técnicos de última hora no Parque de Transição (não há colocação de bicicletas no domingo)
  • NOTA: é obrigatório apresentar o dorsal oficial da prova e o chip.

  • 07:35: Hora limite de permanência de triatletas no Parque de Transição
  • 07:30 - 07:50: Aquecimento na Praia do Parque Urbano de Albarquel
  • 07:55: Alinhamento dos triatletas
  • 08:00: Partida Elite
  • 08:00:30s: Início Rolling Start

  • O TEMPO LIMITE PARA REALIZAR O SEGMENTO DE NATAÇÃO É DE 1 HORA, APÓS O INÍCIO DA PROVA DE CADA ATLETA.
  • 09:00: Abertura da Expo Race Village no Auditório José Afonso
  • ATLETA DEVERÁ INICIAR O ÚLTIMO TROÇO DO SEGMENTO DO CICLISMO 4H30 APÓS O INÍCIO DA SUA PROVA (após o tempo limite os atletas serão impedidos de circular na zona de retorno do percurso dada a necessidade de abrir a circulação automóvel)
  • 13:00: Cerimónia de pódio para entrega de prémios aos vencedores absolutos
  • TEMPO LIMITE PARA INICIAR O SEGMENTO DA CORRIDA É DE 5H30M APÓS O INÍCIO DA SUA PROVA.
  • O TEMPO LIMITE PARA CONCLUIR A PROVA É DE 8H30M APÓS O INÍCIO DA SUA PROVA.
  • 16:30: Cerimónia de pódio para entrega de prémios por age groups
  • 17:00: Encerramento da Expo Race Village no Auditório José Afonso
  • NOTA: a organização garante o transporte do material deixado no PT1 para o PT2. Os triatletas podem recolher o material no PT2 após terminarem a prova.

18 - 24 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(4 troços)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)

25 - 29 anos
30 - 34 anos
35 - 39 anos
40 - 44 anos
45 - 49 anos
50 - 54 anos
55 - 59 anos
60 - 64 anos
65 - 69 anos
70 - 74 anos
75 - 79 anos
80 - 84 anos
85 - 89 anos

A atribuição do respetivo age group aplica-se com base no ano civil, nos géneros masculino e feminino.

4.1 Natação

Percurso retangular de volta única, realizado na Praia do Parque Urbano de Albarquel.

O parque de transição estará instalado no Parque Urbano Albarquel.

O percurso de natação poderá sofrer alterações.

Rolling Start

Com o crescimento do Setúbal Triathlon, a terceira edição terá uma novidade no segmento de natação. A partida será feita através de Rolling Start para aumentar a segurança dos atletas, reduzir a ansiedade e melhorar os tempos e a experiência de uma forma geral.

O que é?

A partida do segmento de natação em Rolling Start distribui os atletas de acordo com o tempo previsto para concluírem o percurso de natação. Depois de divididos pelas caixas de acordo com o tempo, os atletas são alinhados em seis corredores e a cada cinco segundos é dada a partida a apenas seis triatletas.

O tempo de cada atleta só começa a contar depois de passar o chip no sistema de cronometragem que estará colocado após os corredores.

Este método reduz os riscos da natação, evitando grandes aglomerados de pessoas e permite que cada triatleta nade de acordo com o seu ritmo e técnica.

Dinâmica Rolling Start

Existirão três caixas, em terra, onde os triatletas se devem distribuir de acordo com o tempo estimado para concluir o percurso de natação – 1,9 km.

A divisão prevista será a seguinte:

  • < 32 minutos: triatletas que pretendem concluir o segmento de natação com tempo inferior a 32:00 minutos;
  • ≥ 32 min a < 42 minutos: triatletas que pretendem concluir o segmento de natação entre 32:00 minutos e inferior a 42:00 minutos;
  • ≥ 42 minutos: triatletas que pretendem concluir o segmento de natação com tempo igual ou superior a 42:00 minutos.

Depois de todos os triatletas estarem distribuídos pelas três caixas, a organização encaminhará os mesmos para os corredores de partida onde a cada cinco segundos sairão seis triatletas.

O Cut-Off do segmento de natação é 1 hora e conta a partir do momento da partida de cada triatleta.

Nota: cada triatleta é responsável pela escolha da caixa de partida, sendo que deverá adequar a sua escolha ao seu nível de natação e experiência. A organização solicita a todos os triatletas uma escolha honesta de forma a que todos os participantes possam ter a melhor experiência possível.


4.2 Ciclismo

O percurso de ciclismo tem partida na Avenida José Mourinho e transição na Avenida Luísa Todi e perfaz um total de 90 km. Em suma, o percurso considera 4 troços:

  • 1º troço - Parque Urbano de Albarquel Av. Jaime Ribeiro Retorno junto à Fábrica Lallemand Av. Jaime Ribeiro Av. Luísa Todi
  • 2º troço - Av. Luísa Todi Portinho da Arrábida Av. Luísa Todi
  • 3º troço - Av. Luísa Todi Mitrena EN 10-8 Retorno Alto da Guerra EN 10-8 Av. Luísa Todi
  • 4º troço - Av. Luísa Todi Portinho da Arrábida Av. Luísa Todi

Os pontos com maior elevação são os quilómetros 22 e 78, com 116 metros de altitude, entre a praia do Portinho da Arrábida e a Praia da Figueirinha.

A altitude acumulada é de 1.000 metros.

O percurso de ciclismo poderá sofrer alterações.


4.3 Corrida

O percurso de atletismo tem partida e chegada na Avenida Luísa Todi, é composto por 4 voltas, e perfaz um total de 21,097 km. O percurso é totalmente plano e em asfalto.

O percurso de corrida poderá sofrer alterações.

NOTA: a organização garante o transporte do material deixado no PT1 para o PT2. Os triatletas podem recolher o material no PT2 após terminarem a prova.

Ciclismo

Abastecimento líquido aos km 16, 26, 37, 62, 73 e 83. Constituído por:

  • Água

Aos km 37, 62, 73 e 83. Constituído por:

  • Água
  • Bebida isotónica Goldrink da GoldNutrition

Abastecimento sólido aos km 37, 62, 73 e 83. Constituído por:

  • Fruta e Frutos Secos
  • Extreme Fluid Gel GoldNutrition
  • Barras energéticas GoldNutrition

Corrida

Abastecimento líquido constituído por:

  • Água
  • Bebida isotónica Goldrink da GoldNutrition

Abastecimento sólido constituído por:

  • Fruta e Frutos Secos
  • Extreme Fluid Gel GoldNutrition
  • Barras energéticas GoldNutrition

Abastecimento de 2,5 km em 2,5 km.


Meta

Abastecimento líquido, reforço alimentar e fast recovery da GoldNutrition.

São adotadas as regras em vigor no Regulamento Técnico da Federação de Triatlo de Portugal, sendo da responsabilidade dos triatletas conhecer e respeitar o mesmo, bem como cumprir as instruções dos árbitros e responsáveis da prova.

A participação na prova tem que estar obrigatoriamente coberta pelo Seguro Desportivo previsto na Lei (Acidentes Pessoais).

A organização fornece a todos os atletas o chip eletrónico no momento do check-in da bicicleta. O atleta deverá devolver o chip eletrónico no momento do check-out e recolha da bicicleta. A não devolução do chip implica o pagamento de 80€ por parte do atleta.


Natação

  • Cada triatleta é responsável pelo cumprimento/conhecimento do respetivo percurso e nº de voltas, previamente anunciados.
  • Todos os meios de propulsão ou aspiração artificiais estão interditos.
  • Os triatletas terão, obrigatoriamente, de utilizar touca, no percurso de natação, até ao Parque de Transição.
  • O uso do fato isotérmico será permitido, caso a temperatura da água seja inferior a 22º.

Ciclismo

Drafting - não é permitido "andar na roda": a entrada na zona de vácuo criada por um veículo ou bicicleta que circula a uma velocidade semelhante, a fim de se evitar a resistência direta causada pelo atrito do ar com os corpos em deslocamento.

Zona de vácuo ou Drafting da Bicicleta na Média e Longa Distância:

  • 12 metros de comprimento a partir da extremidade mais distal da roda dianteira

Um atleta pode entrar, de forma progressiva, na zona de vácuo de outro atleta. Tem, no máximo 25 segundos, para atravessar esta zona e ultrapassar o outro atleta.

  • Zona de Vácuo ou Drafting do motociclo: 12 metros de comprimento
  • Zona de Vácuo ou Drafting do automóvel: 35 metros de comprimento

A regra de posicionamento da roda não se aplica nas seguintes situações:

  • se o atleta entra na zona de draft, e progride, ultrapassando o outro atleta, ou atletas, dentro do tempo permitido
  • por razões de segurança
  • a 100 metros antes e depois de zonas de abastecimento ou transição
  • curvas perigosas
  • zonas previamente definidas pelo Delegado Técnico por serem constituídas por passagens estreitas, zona de obras, desvios, ou outras razões de segurança

É obrigatório o uso de capacete rígido afivelado em toda a extensão do percurso, até à colocação da bicicleta no suporte.

É obrigatório o uso de dorsal colocado nas costas e em local bem visível.

Cada triatleta é responsável pelo cumprimento (conhecimento) do respetivo percurso, nomeadamente no cumprimento do número de voltas previamente anunciadas.

Cada triatleta é responsável pela sua bicicleta, não sendo possível receber qualquer tipo de ajuda exterior para sua reparação.

Os triatletas obrigam-se a respeitar as regras de trânsito e as indicações dadas pelos agentes de segurança.

É permitida a utilização de bicicletas de estrada com travões de disco.


Corrida

  • É obrigatório o uso de peitoral, colocado em zona frontal, bem visível.
  • Cada triatleta é responsável pelo cumprimento (conhecimento) do respetivo percurso, nomeadamente no cumprimento do número de voltas previamente anunciadas.
  • É proibido o acompanhamento dos triatletas por parte de qualquer outra pessoa que não esteja em competição e por parte de qualquer veículo autorizado ou não pela organização.

Ver regulamentos em vigor em www.federacao-triatlo.pt

  • Classificação Geral Absoluta Masculina e Feminino
  • Classificação por age groups

Podem ser efetuados por todos os agentes desportivos diretamente envolvidos.

São presentes ao Árbitro Chefe de Equipa até 15 minutos após a publicação dos Resultados Oficiais Provisórios.

Os protestos são efetuados por escrito e entregues, acompanhados de uma taxa de 25€, ao ACE.

A taxa será devolvida se o protesto for decidido favoravelmente.

Lembrança de participação para todos os triatletas - Medalha finisher para todos os triatletas que terminarem a prova.

Pólo finisher para todos os triatletas que terminarem a prova.

Troféus individuais de acordo com o ponto 11 deste regulamento.

Prémios LIDL:

  • Oferta de cabaz com produtos LIDL para três primeiros classificados absolutos (masculinos e femininos)
  • Prémio LIDL para o 24º classificado feminino e masculino do Setúbal Triathlon: oferta de Espiralizador Elétrico Silvacrest

Federados

  • De 3 de setembro a 30 de setembro: €85,00
  • De 1 de outubro a 30 de novembro: €95,00
  • De 1 de dezembro a 31 de dezembro: €105,00
  • De 1 de janeiro a 28 de fevereiro: €115,00
  • De 1 de março a 10 de abril: €130,00

Não Federados (*)

  • De 3 de setembro a 30 de setembro: €100,00
  • De 1 de outubro a 30 de novembro: €110,00
  • De 1 de dezembro a 31 de dezembro: €120,00
  • De 1 de janeiro a 28 de fevereiro: €130,00
  • De 1 de março a 10 de abril: €145,00

(*) O acréscimo de €15,00 é referente ao valor do seguro.


O valor da inscrição inclui:

  • Pasta Party (**)
  • Kit de participante
  • Chip
  • Touca
  • Abastecimentos

(**) Os valores apresentados incluem entrada para a Pasta Party para o triatleta, que se realizará no dia 13 de abril, pelas 19:30, no Mercado do Livramento. No formulário de inscrição, o triatleta deve indicar se estará presente ou não na Pasta Party.


Método de inscrição:

No site oficial da prova, em www.setubaltriathlon.pt


Método de pagamento:

Após inscrição no site oficial da prova será gerada uma referência de multibanco que deve ser paga no prazo máximo de 72 horas. Caso o pagamento não seja feito dentro do prazo definido a referência perderá validade e deve fazer um nova inscrição no site para ser gerada uma nova referência de pagamento.


Condições de cancelamento e transferência de inscrições

Cancelamento de inscrição

O triatleta pode cancelar a sua inscrição de acordo com as seguintes condições e prazos:

  • Até 31 de dezembro de 2018: devolução total do valor da inscrição. A organização deduzirá o valor de €5,00 de taxas administrativas.
  • De 1 de janeiro a 13 de março de 2019: devolução de metade do valor da inscrição (50%).
  • A partir de 14 de março de 2019: não reembolsável.

Transferência de inscrição para outro triatleta

O triatleta pode transferir a sua inscrição para outro atleta. É permitido aos atletas alterar a sua informação até dia 31 de março de 2019. Após esta data não serão permitidas trocas de dados.

Todos os pedidos de alteração à inscrição inicial deverão ser efetuados formalmente por escrito para: info@setubaltriathlon.pt

Age Groups Masculino Feminino
Absoluto 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
18 - 24 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
25 - 29 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
30 - 34 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
35 - 39 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
40 - 44 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
45 - 49 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
50 - 54 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
55 - 59 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
60 - 64 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
65 - 69 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
70 - 74 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
75 - 79 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
80 - 84 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª
85 - 89 anos 1º, 2º e 3º 1ª, 2ª e 3ª

Prémio Equipas

Será também premiada com uma taça a primeira equipa que conclua o Setúbal Triathlon, com base na classificação oficiosa. A equipa vencedora será apurada pelo somatório dos tempos dos cinco primeiros atletas de cada equipa independente do género.

Os casos omissos ao regulamento do Setúbal Triathlon serão resolvidos pelo Diretor da prova e pelo Delegado da Federação de Triatlo de Portugal.

Estão previstas zonas de controlo de passagem dos atletas, sendo desclassificados quem não cumpra a totalidade do percurso.

Ao inscrever-se, o atleta assegura estar ciente do estado de saúde e estar física e psicologicamente capacitado para participar. Assume também que não participará, caso as suas condições físicas e psicológicas se alterem após efetuar a inscrição.

No momento do check-in é obrigatório apresentar o dorsal oficial do evento, a bicicleta e o capacete.

O atleta compromete-se a respeitar as indicações dos membros da Organização colocados ao longo do percurso.

No final da prova, os atletas poderão tomar banho no Clube Naval Setubalense.

A entrega de prémios aos vencedores absolutos (três primeiros classificados) terá lugar zona de meta, pelas 13:00. A entrega de prémios por age groups e o prémio de equipa está agendada para as 16:30.

A organização dispõe de plataformas para dar suporte às dúvidas dos atletas, de 2ª a 6ª feira das 9:00 às 13:00 e das 14:00 às 18:00.